14 ноября в 14:00 по просьбам желающих состоится продолжение тренинга присутствия и осознанности. Занятия проведет Игорь Берхин. "У тебя есть глаза, чтобы видеть других людей, но тебе нужно зеркало, чтобы увидеть самого себя". Тибетская пословица. Развитие присутствия и осознавания помогает нам лучше понять свое внутреннее состояние и внешние обстоятельства, а также научиться видеть взаимосвязь между внешним и внутренним. Наставления по развитию присутствия и осознавания, основанные на многовековом опыте учителей дзогчен из Индии и Тибета, не требуют слепой веры, самовнушения или изменения своих убеждений, но подобны зеркалу, которое точно и непристрастно показывает нам наше собственное лицо. Тренинг основан на книгах Чогьяла Намкая Норбу "Зеркало: совет по присутствию и осознаванию" и "Драгоценный сосуд", а также на драгоценных устных наставлениях Учителя. Программа тренинга: - позиция для медитации; - взаимосвязь положения тела, дыхания и состояния ума; - очищение дыхания; - обнаружение ощущения как точки соединения ума и тела; - осознавание своего состояния в трех измерениях: тело, энергия, ум; - обнаружение намерения как отправной точки действия; - поиски "Я" как источника действия и получателя переживаний; - обнаружение ограниченности представлений о своем теле; - обнаружение неуловимости ощущений; - обнаружение ума. Время проведения: 14 ноября в 14:00. Место проведения: помещение Дзогчен-Общины "Пункцоклинг" (Турбинная, 69). Посмотреть в Яндекс-картах. Стоимость участия: 20 грн за занятие; школьники, студенты и пенсионеры - оплата по возможности. Контакты: Телефон: +380 95 699 48 98 (Сергей), +380 50 241 18 73 (Андрей); e-mail: donetsk.dzogchen[a]gmail.com *** Игорь Берхин - ученик Чогьяла Намкай Норбу с 1996 года. Был уполномочен Учителем проводить семинары по различным аспектам учения и практики дзогчен и провел более 70 таких семинаров в различных странах Европы и Южной Америки. Перевел на русский язык множество устных учений Чогьяла Намкая Норбу, а также различные тексты учения дзогчен, включая "Всевышний источник" и "Всеобъемлющее пространство Ваджрасаттвы". |